健康な髪は健康な頭皮から・・・　　　　　　　 　



健康な頭皮づくりに必要なことは？

それは！正しいお手入れです。


では、正しいお手入れをする為に、髪や頭皮の仕組みについて考えてみましょう！


まず、

何故髪が抜けてしまうのか？

髪の毛は毎日自然に抜けているのですが、１日にいったい何本くらい抜けているのでしょう？

それは！な、なんと！！１日に５０本〜１００本は自然脱毛として抜けているのです。


髪の毛には髪の毛を作りだす工場のようなところがあります。

この工場が毛乳頭と呼ばれているところで、毛母細胞という細胞が毛細血管から

必要な栄養を吸収し、次々に分裂して新しい髪の毛の細胞を生み出します。

　　　　　　　　　　

でも、

毎日そんなに抜けたら髪の毛が無くなってしまう！！

との不安を感じてしまうかもしれませんが、安心してください。

この髪の毛の製造工場には、いろんなベルトがあり

製造しているベルト（成長期）

しばらく在庫として残っているベルト（退化期）

お休みをしているベルト（休止期）があり、

それぞれが周期的にこれを繰り返しています。

これをヘアーサイクルといって、

男性で３〜５年・女性で４〜６年といわれています。

これを一生に換算すると約１２〜１５回行うことになり、

休止期、つまり周期的にお休みをとっているベルトの髪が抜け毛として自然に抜け落ちているわけです。


では、

それ以上の抜け毛はどうでしょう。

これは、製造工場である毛乳頭が何らかの原因でスムーズに

動かなくなった状態であり、つまりこれを異常脱毛と言います。


異常脱毛の原因としては・・・

１．工場に運ばれる原料不足・・・・・栄養不足

２．原料運搬の機能不足・・・・・血行障害による養分補給の停止

３．工場内の製造機械の故障・・・・・毛母細胞の老化、やけど等の外傷


それから、

フケっていったいなんだろう？

フケは、頭皮の角質がはがれたもので、つまり皮膚から出る垢（アカ）と同じです。

この垢が毛穴から出る汗や皮質、汚れが混ざったもので、健康な頭皮でも発生はするのですが、

シャンプーを何日もせずに放っておくと、この老廃物であるタンパク質や脂質が

細菌によって分解され、頭皮を刺激してかゆみを起こします。

一般的にフケ症と呼ばれるのは、頭皮が化学的な刺激や季節の変動により異常を起こし、

角化がスムーズにいかなくなり、異常に発生した状態をいいます。

フケの原因はこの他にストレス、ホルモンバランスの異常、栄養の偏り、新陳代謝の低下等が考えられます。


では、この

フケ、カユミ、抜け毛を防ぐにはどうしたら良いでしょうか？

基本は頭皮を清潔に保つことです

さらに、バランスの良い食事を心がけ

つねに、ストレスをためないように気をつけて

そして、正しいお手入れで髪を長持ちさせましょう！！